J’ai appris par un médecin que le nerf sciatique était le nerf le plus long dans notre corps et c’est peut-être pour ça qu’il est aussi vulnérable.

J’ai souvent des douleurs insupportables au niveau du nerf sciatique mais voilà aujourd’hui, je peux vous dire comment faire passer une sciatique naturellement.

Lorsque j’ai trop mal, je prends rendez-vous pour faire une séance d’acupuncture, c’est radical pour moi, mais malheureusement ça ne dure pas, le soulagement est de courte durée.

Je mets souvent des sacs de glace à l’endroit douloureux et j’avoue que le froid me soulage vraiment.

Le yoga est efficace pour soulager la sciatique.

Il est hors de question pour moi de rester sans rien faire lorsque j’ai mal, je vais tout de même à ma séance de yoga et les quelques étirements que je fais sont vraiment très bénéfiques.

Voici comment faire passer une sciatique à ma façon et ça marche temporairement.